Mit einer Vielzahl ganzheitlicher Sehübungen, unterstützt durch Bewegung und Entspannung, Atem und Stimme wird die Sehkraft gekräftigt und die Wahrnehmung verbessert. 
Insbesondere werden folgende Fähigkeiten gestärkt:

  • Flexible Einstellung der Augen auf unterschiedliche Entfernungen
  • Wahrnehmung von Kontrasten, Farben und Formen
  • Reaktion auf unterschiedliche Lichtverhältnisse 
  • Regenerationsfähigkeit bei Stresseinwirkung 
  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Dies kann sowohl in individuell ausgerichteten Einzelbehandlungen als auch in Gruppenseminaren geschehen. Die Übungen, die auch zu Hause oder am Arbeitsplatz nachvollzogen werden können, werden durch Informationen über die Funktion der Augen und die Wirkungsweise unseres Sehsinns ergänzt.